Etter at jeg ble mamma har fokuset på en grønn hverdag blitt enda større enn før, og jeg prøver å ta miljøvennlige valg der jeg har mulighet. Det gikk lang tid fra jeg begynte å tenke på at alt jeg burde gjøre, til jeg kom dit jeg er i dag (og jeg har fortsatt et stykke å gå!).
Det kan virke overveldende å skulle endre alle de vanene man har lagt seg til gjennom mange år, og det er ofte enklere å skyve det til side for å håndtere det når man har mer tid og overskudd. Men det er ikke sikkert den dagen kommer, og med den tilgangen vi har i dag til informasjon om alt vi omgir oss med av farlige og ugunstige stoffer i mat, emballasje, hygiene- og rengjøringsprodukter, er det egentlig vanskelig å overse det. Så lenge man har ansvar for helsa til flere enn seg selv, blir unnskyldingene etter hvert tynne og oppbrukte – i hvert fall for min del.
Jeg har hatt en gradvis tilnærming til endringene jeg har gjort, og det er en prosess som fortsatt pågår. En fin måte å begynne på er å bytte ut ett og ett produkt, etter hvert som det blir tomt og du må kjøpe inn nytt. Det er ikke nødvendig å kaste alt du har i skapene for å starte et nytt og grønnere liv. Alle monner drar!
Til slutt blir det en vane og man kjøper automatisk økologiske og miljøvennlige produkter. De siste 10 årene har jeg i tillegg til matvarer, gradvis byttet ut omtrent alt av kosmetikk-, hygiene- og rengjøringsprodukter med økologiske og miljøvennlige varianter, og har funnet noen favoritter som jeg alltid kjøper før det blir tomt. Jeg vurderer produktene utfra type emballasje, giftstoffer, sprøytemidler og varighet.
Over tid har jeg byttet ut det meste jeg bruker innen hygiene, hudpleie, sminke og rengjøring, og familien min bruker nå stort sett økologiske og rene produkter. Det har tatt en god del tid å finne frem til leverandører og produsenter jeg liker, og jeg deler gjerne mine tips med andre som kanskje er helt i startgropa av samme prosess. Et sted må man begynne, og det passer fint å prøve et nytt produkt når det gamle snart er tomt.
Under finner du ei liste over mine favorittprodukter for kropp og hjem (mat er utelatt fra denne lista). Jeg har for ordens skyld ingen avtale om reklame eller fortjeneste hos noen leverandører. Så langt det er mulig handler jeg lokalt, men det er dessverre ikke alt jeg får tak i her jeg bor eller i landet forøvrig. Sunkost har en god del produkter, og den lokale butikken er ofte villig til å ta inn nye varer hvis man spør.
Ringblomstsalve er en god allrounder. (Bildet er lånt fra Rein Hudpleie)
Hygiene, hår- og hudpleie
Maria Åkerberg – shampo, balsam, hudkremer, body scrub og sminke
Charlottes Urtekosmetikk – Hudpleie, kremer og serum, solfaktor og selvbruningsgelé (i bruker også kokosolje som beskyttelse, den har en naturlig spf 6.)
Rein Hudpleie – Hudpleie, kremer og serum
Änglamark fra Coop – Håndsåpe
Simply Organic – Bomullspads, q-tips
Dr. Tung’s – Tongue cleaner. Denne er super, den vil vare i årevis og du sparer miljøet for avfall! DivaCup. Har du først prøvd denne går du ikke tilbake til vanlige remedier! Og om du mot formodning gjør det, husk å velge økologisk bomull!
Giovanni – Styling glue. Er veldig bra til styling av korte frisyrer, blir ikke for fett men gir bra hold.
Maria Åkerberg – Hair & Body Shampoo Basil & Lime
Tints of Nature – Hårfarge. Denne har like god kvalitet som andre hårfarger jeg har brukt tidligere, men er mer skånsom.
Tannpleie
Xlear Inc – Spry tanntråd og tannkrem uten fluor
Brush with bamboo – Tannbørste av bambus. Tenk på at hver eneste tannbørste du har brukt hittil i ditt liv, eksisterer fortsatt et sted – enten til lands eller vanns. Bambus vokser utrolig raskt, og er et naturlig materiale som ikke blir liggende på jorda lenger etter oss.
Kosmetikk
Beauty Wise – Øyeskygge
Real Purity – Foundation
Sante Kosmetics – Øyeskygger, pudder
Earths Beauty – Facial Cream Concealer
Suncoat – Natural Nail Polish Remover
Hus og inneklima
Sonett – Rengjøringsmidler til oppvask, klesvask og husvask (kan kjøpes på Sunkost).
Änglamark fra Coop – Oppvasktabletter, vaskemiddel.
Enjo – Mopper og vaskeutstyr til hus, bil, kropp m.m. Helt genialt og miljøvennlig, du vasker bort både fett og smuss med rent, kaldt vann (til og med vinduer og speil blir skinnende rene). Anbefaler at du tar et «kurs» med en av selgerne til Enjo, så får du fullt utbytte av utstyret. Det koster ingenting å få en demo. Eddik, natron og sitron er for øvrig veldig bra rengjøringsmidler til alt mulig. Et googlesøk gir masse tips.
Gjøco Bliss – miljøvennlig maling, foreløpig testvinner i Norge. Under testing, artikkelen oppdateres.
Enjo er et must i alle grønne hjem!
Hva mangler på lista?
Mine to svake punkt på lista er mascara og hårspray, som jeg ikke ønsker å leve uten hvis jeg ikke må – og som jeg heller ikke har funnet fullgode, økologiske erstatninger for. Mascara har jeg prøvd flere typer av, og ofte er det faktisk kosten som er problemet – ikke innholdet. Det må være en tykk børste med tette hår på som dekker godt og gir god fylde. Ettersom mascaraen ikke smøres direkte på huden går det fint for meg å leve med, all den tid jeg har eliminert såpass mange andre kilder til farlige stoffer i hverdagen. Aberet er selvfølgelig at produksjonen ikke er miljøvennlig, og det er et like viktig poeng.
Hårspray er min svarte samvittighet.. Her også er det selve «dusjen» som er problemet, ikke styrken på væsken (eller – hvem vet, jeg har ikke klart å teste det fullt ut ved å gå rundt med en utilsiktet wet look. 😉 ). En våt og tung «regnskyll» tar heller livet av sveisen, i stedet for å fryse den fast etter stylingen. Poenget med en god hårspray skal jo være å gi hold slik at frisyren skal holde resten av dagen, og da er en lett dusj med ørsmå dråper å foretrekke. Jeg har sett at flere av de store merkene innen hårpleie- og styling har begynt med grønne produkter, så det er håp om at det dukker opp et godt alternativ. Tips mottas med takk!
egenhelse.net 